Есть области, в которых я не специализируюсь или не могу оказывать квалифицированную помощь.

В этом случае я постараюсь подсказать к кому лучше обратиться в вашей ситуации, чтобы вам помогли.

Список запросов, с которыми я не работаю.

  • Оказание экстренной психологической помощи
  • Терапия лиц с суицидальными наклонностями в острой стадии
  • Алкогольная, наркотическая и игровая зависимости
  • Психические заболевания с подтверждённым диагнозом.
  • Заказчики, которые не проявляют инициативы и не готовы активно участвовать в процессе терапии.
  • Лица, которые не являются подростками.
  • Сложные случаи с физическими или психологическими нарушениями, требующие медицинского вмешательства.
  • Клиенты, которые отказываются от соблюдения конфиденциальности и уважения к приватной информации.

ЕСЛИ ВАМ ТРЕБУЕТСЯ НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОСМОТРИТЕ СПИСОК ОРГАНИЗАЦИЙ, ГДЕ ЁЕ ВАМ ОКАЖУТ:

Телефон доверия твоего города, номер которого можно найти в Интернете. Для получения неотложной медицинской помощи позвонить по номеру экстренной помощи 112. Звонок с мобильного возможен, даже если номер заблокирован.

Центр экстренной психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50

Московская служба психологической помощи населению: +7 (495) 051

Психологическая помощь населению психологами с инвалидностью: http://pomogaya-drugim.ru/

Кризисный центр 812 – SKYPE: 812CENTER

Центр психологической помощи «Гармония»: +7 (812) 708-40-41

Единый номер службы поддержки и воспитания детей: 8-800-2000-122

Горячая линия по вопросам лечения наркотической, алкогольной и других видов химической зависимости «Точка трезвости» 8-800-200-3202

Горячая линия помощи ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В.П.Сербского» Минздрава России: +7(495) 637-70-70

Вот организации, которые помогают с ментальным здоровьем и не берут за это деньги:

Поликлиника — там дадут направление в государственную службу психологической помощи.

Психоневрологический диспансер по месту жительства — обратитесь туда, если преследуют суицидальные мысли или кажется, что у вас депрессия.

Школа — если там есть школьный психолог.

Анонимные телефоны доверия для детей и подростков.

Чаты психологической поддержки для подростков в соцсетях.